NALU Digital Media

Aloha

17.–24. Oktober 2026 · Costa da Caparica bei Lissabon

Surf, Soul
& Social Media


Dein Retreat für mehr Klarheit, neue Energie sowie Social-Media-Strategie und Know-how.

„Salt in the hair, calm in the heart.“

Exklusive kleine Runde, begleitet von Sirit und Nathalie.

7 Nächte am Atlantik
12 Plätze, klein & exklusiv
5 Surf-Sessions, Mo–Fr
2 Retreatleiterinnen

Für wen ist das?

Dieses Retreat ist für Menschen, die bereit für echten Wandel sind. Zwei Wege, ein gemeinsames Ziel.

Frauen*, die sichtbar werden wollen

Du bist Unternehmerin, selbstständig oder baust dein eigenes Ding auf. Du willst sichtbarer werden und Social Media mit Strategie nutzen, statt planlos zu posten. Hier bekommst du den geschützten Raum und einen klaren Fahrplan.

Teams und Unternehmen

Perfekt als Offsite. Ihr stärkt euer Team und fördert das Wir-Gefühl. Gleichzeitig holt ihr wertvolles Wissen zu digitalem Marketing, Akquise, Vertrieb und Strategie ins Haus, durch professionelles Social Media Management. Für Unternehmen, Vereine, Verbände und Organisationen.

Was alle verbindet: der Wunsch, in die eigene Kraft und Klarheit zu kommen. Und Social Media für die eigenen beruflichen Zwecke zu nutzen, etwa Online-Business, Mitarbeitendengewinnung oder Communityaufbau.

Voraussetzung: Du nutzt Social Media beruflich, für dein Marketing, deine Akquise, dein Business. Rein privater Gebrauch ist hier nicht das Thema.

Leistungspaket

Was dich erwartet


Pack deine Koffer, um den Rest kümmern wir uns. Dein Aufenthalt in der Surf-Villa direkt am Atlantik umfasst:

Optional dazubuchbar: Breathwork, Yoga, ein gemeinsames portugiesisches Abendessen und ein Sunset mit kühlen Drinks.

An- und Abreise organisierst du selbst und auf eigene Kosten.

Dazu profitierst du von den Vorteilen unserer Kooperationspartner*innen.

Costa da Caparica

Deine Location

13 Kilometer Sandstrand, viele Surfspots und viel Platz zum Durchatmen. Die Costa da Caparica liegt südlich von Lissabon, direkt am Atlantik. Unsere Surf-Villa steht in Fonte da Telha, direkt am Strand.

Die Surf-Villa mit Pool und Sonnenterrasse von oben

Das Haus

Die Villa hat ein großes Wohnzimmer mit gemütlichen Sofas. Hier frühstücken wir gemeinsam. Draußen wartet eine großzügige Sonnenterrasse mit Blick aufs Meer.

Von hier checkst du morgens die Wellen. Abends genießt du den Sonnenuntergang.

Foto Haus: Puresurf Camp

Tag für Tag

Dein Fahrplan

Die Woche im Überblick. Samstag bis Samstag, mit fünf Surf-Sessions von Montag bis Freitag.

  1. Samstag

    Ankommen und Kennenlernen

    Du reist individuell und auf eigene Kosten an. Wir richten uns ein und lernen uns beim ersten Get-together kennen. Snacks stehen bereit.

  2. Sonntag

    Vision und Fokus

    Wir starten offiziell mit Nathalie. Du erstellst dein erstes Visionboard und setzt deine Ziele für die Woche.

  3. Montag Surfen

    Surfen und Ikigai

    Erste Surf-Session am Morgen. Am Nachmittag der Ikigai-Workshop mit Nathalie und der erste Social-Media-Workshop mit Sirit. Optional: Stadtrundgang in Lissabon oder Yoga.

  4. Dienstag Surfen

    Surfen, Content und Feedback

    Zweite Surf-Session am Morgen. Am Nachmittag zeigt Sirit dir smarte Content-Erstellung. Wir definieren deine Content Pillars in einer offenen Feedback-Runde.

  5. Mittwoch Surfen

    Surfen und Inner Work

    Dritte Surf-Session. Danach Break the Ceiling mit Nathalie, wir lösen mentale Handbremsen. Optional Breathwork und Sound-Healing. Abends gemeinsames Abendessen.

  6. Donnerstag Surfen

    Surfen und Deep Dive Social Media

    Vierte Surf-Session. Am Nachmittag der zweite Social-Media-Workshop mit Sirit, damit deine Strategie sattelfest wird.

  7. Freitag Surfen

    Surfen und Sunset Celebration

    Fünfte und letzte Surf-Session. Du erstellst dein zweites Visionboard mit konkreten Action Steps und hältst alles in deinem Workbook fest. Abends lassen wir die Woche bei einem Sunset mit Drinks ausklingen.

  8. Samstag

    Zeit für den Abschied

    Frühstück, Verabschiedung und individuelle Abreise zurück in den Alltag. Mit Klarheit und einem fertigen Content-Plan im Gepäck.

Zwei Frauen, eine Wellenlänge

Deine Retreatleitung

Zwei Frauen, zwei Schwerpunkte, eine gemeinsame Haltung. Kennengelernt haben sich Sirit und Nathalie über Instagram.

Sirit Coeppicus am Strand

Sirit Coeppicus

Social Media Management & Strategie | Redaktion | Content & Texte

Sirit leitet die Digitalagentur NALU Digital Media. Sie hat das Unternehmerinnen-Netzwerk „Frau mit Bizz" gegründet. Seit über 15 Jahren ist sie Social-Media-Managerin, Texterin und Redakteurin. Sie hat auf Hawaii, in Frankreich, Kalifornien, Australien und La Réunion gelebt. Ihr Herz schlägt für den Ozean und für digitale Kommunikation. Mit diesem Retreat bringt sie beides zusammen.

„Im Meer und auf Reisen fühle ich mich zuhause. Ich möchte mich weiterhin mit anderen connecten weltweit, denen es genauso geht."

Nathalie Krawtschuk im Wasser

Nathalie Krawtschuk

Surf Coach & Power of Life Facilitator

Nathalie ist seit über 3 Jahren Surf Coach in Portugal. Sie hat sich von ihrer Performance-Marketing-Karriere verabschiedet und ihr eigenes Online-Business gestartet. Jetzt geht sie ganz ihrer Leidenschaft nach: Surfen und Frauen helfen, ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen. Sie kennt beide Welten: den leistungsorientierten Alltag und den Weg zurück zu einem Leben nach den eigenen Werten. Für sie beginnt jede Welle lange bevor du auf dem Brett stehst. Sie beginnt im Kopf, mit Vertrauen in dich selbst.

„In dir ist alles, was es braucht für deine perfekte Welle. Beim Surfen und im Leben."

Tamara Chong am Meer

Tamara Chong

Guest Experience | Community | Photography

Tamara ist Mama von zwei Kindern und war viele Jahre Assistentin der Geschäftsleitung im Familienbetrieb. Sie brennt für Unternehmertum und die Frage, wie sich Leben und Arbeiten stimmig verbinden lassen. Mit ihrer eigenen E-Commerce-Brand hat sie genau das für sich geschaffen. Im Retreat kümmert sie sich um die Guest Experience und hält als Fotografin die besonderen Momente der Woche fest. Mit viel Herz sorgt sie dafür, dass du dich vom ersten Moment an willkommen und gut aufgehoben fühlst.

„Die schönsten Erfahrungen entstehen oft, wenn wir neugierig bleiben, mit offenem Herzen leben und unserem eigenen Weg vertrauen."

Take-Aways

Was du mitnimmst


Du verlässt Portugal nicht nur erholt. Du gehst mit handfesten Ergebnissen für dein Business nach Hause.

An unserer Seite

Unsere Kooperationspartner*innen

Drei starke Partner aus der Surf- und Ozean-Welt begleiten dieses Retreat.

Das Actionsport-Magazin für Frauen. Surfen, Snowboarden, Mountainbiken und Reisen aus weiblicher Perspektive.

goldenride.de

Deine kostenlose Surf-Community-App. Halte deine Sessions fest und vernetze dich mit Surfer*innen weltweit.

surfmate.eu

Surfrider Foundation Germany

Setzt sich für Meeres- und Umweltschutz ein. Mit Aktionen gegen Meeresmüll und für saubere Küsten.

surfriderfoundation.de
Dein Platz am Atlantik

Preis und Leistungen

Ein Preis, alles inklusive. Transparent und ohne versteckte Kosten.

1.208,30 €

pro Person

Kontakt & Fragen

Das ist inklusive

  • 7 Nächte in der Surf-Villa an der Costa da Caparica
  • 6 x Frühstück
  • 5 x Surf-Sessions mit Nathalie
  • 2 x Power-of-Life-Sessions mit Nathalie
  • 2 x Social-Media-Workshops mit Sirit
  • Zugang zur Community-Gruppe vor, während und nach dem Retreat

An- und Abreise nach und von Portugal organisierst und zahlst du selbst.

Stimmen zu Sirits Arbeit

Empfehlungen

Die liebe Sirit hat mich gecoacht und beraten zum Thema Social Media. Sie hat mir vieles anschaulich erklärt und auch „Tacheles" geredet, damit ich in die Umsetzung komme. Mir ist immer ein Kontakt auf Augenhöhe wichtig, und ich habe mich sehr gut verstanden und aufgehoben gefühlt. Danke dafür.

Petra Zalfen-Harzheim

Kundin von Sirit

Sirit ist offen, empathisch, eine gute Beraterin und Netzwerkerin. Durch ihre lockere Art hat sie eine tolle Atmosphäre geschaffen. Es gab viele Impulse, tolle Tipps, alles verständlich erklärt.

Ellen Buchwald-Körfer

Fundraising- und Stiftungsmanagement, RWTH Aachen University

Sirit, ich liebe es, mit Profis wie dir zu arbeiten. Schnell, klar und effizient. Du erklärst die Zusammenhänge einfach und verständlich, sodass es Spaß macht, alles umzusetzen.

Birgit Wilms-Regen

Energetische Business Mentorin

Sirits Textwelle hat mich voll erweckt. In einer einzigen halben Stunde ihres Vortrags hat sie mich gepackt und motiviert, das Thema Texten anzugehen. Ein tiefempfundenes Danke an dich, Sirit.

Susanne Trepmann

BusinessCoaching und Beratung für Frauen in Unternehmensführung

Bevor du buchst

Häufige Fragen

Ich habe noch nie oder kaum gesurft. Passt das Retreat trotzdem zu mir?

Ja, Einsteiger*innen sind willkommen. Sicherheit steht an erster Stelle, dazu individuelle Betreuung in kleiner Gruppe. Es kommt nicht auf dein Surf-Level an. Es zählt nur, dass du Lust hast, es auszuprobieren oder dich zu verbessern.

Ich kenne mich mit Instagram und LinkedIn noch nicht so gut aus. Ist das ein Problem?

Voraussetzung ist nur, dass du deine Kanäle beruflich nutzen willst. Bist du ganz neu dabei? Dann melde dich vorher kurz per Mail. Wir bereiten dich optimal vor.

Ich weiß noch nicht genau, wo ich beruflich als Nächstes hingehe. Bringt mir das Retreat trotzdem was?

Genau dafür ist unsere Arbeit da. Die Mischung aus den Workshop-Themen ist perfekt: dich neu aufstellen, den Kurs ändern oder einfach mehr Klarheit und Sicherheit gewinnen. Du brauchst keine fertige Idee. Es zählt nur die Bereitschaft, hinzuschauen.

Ich bin mir unsicher, ob ich mir das zutraue. Ist das schlimm?

Nein, das geht vielen so. Genau dafür gibt es die exklusive, kleine Gruppe von Teilnehmenden. Bist du schon mutiger oder erfahrener? Auch dann bist du genau richtig, zum Beispiel weil die Bedingungen vor Ort einfach passen.

Was mache ich, wenn ich noch Fragen zum Retreat habe?

Am liebsten schreibst du uns einfach. Bei Fragen rund um die Social-Media-Workshops erreichst du Sirit unter redaktion@textwelle.de. Bei Fragen zu Surf-Sessions, Unterkunft oder den anderen Workshop-Themen schreibst du Nathalie, kurz Nathi, unter nathalie.krawtschuk@gmail.com.

Wo stehst du gerade?

Nicht sicher, ob deine Social-Media-Kenntnisse fürs Retreat reichen? Diese kostenlose Checkliste zeigt dir in wenigen Minuten, wo du stehst: Account-Setup, Grundfunktionen und die wichtigsten Begriffe zum Abhaken.

Checkliste als PDF herunterladen
Deine Welle wartet

Kontakt & Fragen

Du willst dir deinen Platz sichern oder hast noch Fragen? Schreib uns.

Hier lädt unser Kontaktformular. Dabei werden Inhalte von sibforms.com (Brevo) nachgeladen.

Alternativ einfach mailen an redaktion@textwelle.de

Aloha

Impressum · Datenschutz